赛前赛后游玩攻略 | 中国10K海南澄迈站
2026年1月3日，海南澄迈老城科技新城将迎来一场速度与激情的奔跑盛宴！作为“世界长寿乡”，澄迈不仅地势平坦，更藏着让人欲罢不能的美食、美景和慢生活。无论您是赛前紧张备战，还是赛后急需放松，这份吃喝玩乐指南都能让您满血复活！
赛前必吃 | 吃饱才有力气跑赢！
澄迈福橙
“澄迈福橙”为全国地理标志农产品，是在澄迈县特定稀有的富硒火山岩红壤土地理条件和良好的生态环境下，经过精心培育的热带特色富硒果品。果实圆大、表色金黄、肉质橙红、皮薄汁多、化渣率高、味香清甘，口感爽津。先后被国家有关部门评为“全国最具特色产品”、“中国国宴特供果品”、“中国十大名橙”、“第16届中国国际农产品交易会金奖”、“海南十大农产品地理标志”。
桥头富硒地瓜
桥头富硒地瓜产自澄迈县桥头镇。桥头富硒地瓜在强烈的阳光和富硒的沙土里成长，经纯有机肥改良栽培，其品质具有显粉、香甜、口感好、色泽诱人、营养价值高、食用安全等七大特点。
无籽蜜柚
“无籽蜜柚”品质优、果实大，果肉柔软多汁，清香醇甜，营养丰富，皮薄易开，产量高，“无籽蜜柚”富含丰富的维生素C，每天吃两到三瓣，能够补充全天的维C。
福山咖啡系列产品
福山镇内由当地民间以传统手工炒制的咖啡，香味浓郁，色泽纯正，为咖啡之上品，长期以来享誉海内外。咖啡系列产品除了咖啡豆、咖啡粉等咖啡类成品，还有各种特色点心小吃，其中尤以咖啡糕最为著名。
瑞溪三宝
瑞溪三宝指瑞溪粽子、瑞溪牛肉干和瑞溪腊肠，这三种不一样风味的小食，将传统手艺和美食文化相连，用匠心将传统的品质传承，包含了瑞溪的四时之味、乡土之情，深深地烙印在人们心尖。
白莲鹅
白莲鹅的肉质上佳，营养丰富，肥而不腻，香醇绵甜，被称为海南八大名吃之一。白莲鹅鹅血含有对人体有益的微量元素，多食可提高人体免疫功能，预防疾病。
福山烤乳猪
福山烤乳猪皮脆骨酥，肥瘦适度，肉味浓而香，入口后外皮香脆，里边的肉又软又嫩。
澄迈老街腌粉
赛前早餐首选！酸辣开胃，碳水炸弹助你储备能量～
赛后必玩 | 解锁澄迈隐藏玩法
福山咖啡文化风情镇
福山咖啡文化风情镇位于海南省澄迈县福山镇，是海南西线旅游的第一站，全国首家以“咖啡为主题的景区+农文旅体商特色产业园区”为运营模式的文旅小镇。
永庆寺
永庆寺是国家AAA级旅游景区，三面环海，是供奉缅甸白玉佛像最多的寺院，也是现今琼北地区规模最大的佛教寺院。
福丰咖啡山庄
福丰咖啡山庄毗临大丰镇“封平约亭”，是一家集餐饮、娱乐、住宿、休闲旅游、养殖种殖、农产品加工销售为一体的旅游综合体。
福山咖咖园
福山咖咖园是集热带特色高效农业（中国农大新品种）、自然课堂、田园体验（亲子）、休闲旅游、特色民宿、特色餐饮、团建拓展、森系定制等多业态为一体的休闲亲子旅游胜地。
澄迈红树湾湿地公园
海南红树湾湿地公园负氧离子含量高达18000个/立方厘米，园内有以红树植物为主体的常绿灌木或乔木组成的2200亩红树林生物群落，拥有40多种、6000余只珍稀海鸟。
桥头地瓜文化休闲村
桥头地瓜文化休闲村依托特色地瓜产业，建成咖啡厅、地瓜美食体验中心（简餐厅）、桥头地瓜文化馆、桥头地瓜研究所等业态，并推出地瓜拿铁、黄金地瓜、地瓜挂面、桥头地瓜酒、地瓜礼盒装等精品伴手礼。
红坎岭陶艺园
园内以制作陶艺品为主，特色陶艺建筑与湖光山色为一体，环境优雅，是休闲度假的上佳场所。
美榔双塔
美榔双塔建于南宋末年，是海南现存最完整的宋代古塔，有极高的文化艺术价值，同时具有较大的旅游观赏价值。
保良古村
建村于清朝康熙年间，距今有三百多年历史，古村生态风貌保存完好，周遭田园阡陌，绿茵环绕景色怡人。
罗驿古村
罗驿村建于南宋时期的1256年，至今已有近700多年的历史。游览罗驿村，处处古韵遗迹，有李氏宗祠、琼西官驿、石板古巷、步蟾坊、忠义祠等。
穿上您的幸运战袍
带着这份攻略奔赴澄迈吧！
无论您是追求PB的精英运动员
还是享受慢生活的休闲玩家
这里都能给您惊喜～
澄迈见，一起为热爱开跑！
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