文昌市头苑中心幼儿园第二十周营养食谱
1月12日-1月15日
本周营养食谱预告
科学搭配健康美味 • 膳食均衡营养丰富
营养是每一个孩子健康成长的基石，
也是他们快乐、活力的源泉。
在幼儿园，我们更关注孩子的饮食，
确保他们每天都能得到充足的营养。
希望孩子们每天都能吃得健康、
吃得快乐。
周
一
食
谱
早餐
山药玉米粥、水煮鸡蛋
午餐
酱香大鸡腿、菜花炒萝卜
平菇青菜汤、五常大米
午点
牛奶阿华田、葱花卷
周
二
食
谱
早餐
清蒸饺子、时蔬汤
午餐
杏鲍菇炒肉、冬瓜炒火腿
海带骨头汤、五常大米
午点
姜糖红枣地瓜糖水
周
三
食
谱
早餐
海南炒蛋、紫菜蛋汤
午餐
莴笋土豆烧鸭肉、大白菜炒粉丝
南瓜骨头汤、五常大米
午点
奶香麦片、马拉糕
周
四
食
谱
早餐
鲜肉蔬菜面条汤
午餐
五宝焖饭、花生莲藕大骨汤
午点
纯牛奶、纤麦饼干
好的饮食习惯从小培养，
均衡的营养是健康的保障。
营养食谱不仅仅是一张纸上的菜单，
更是我们对孩子健康成长的承诺。
愿每个孩子都能在营养的滋养下，
茁壮成长，笑容灿烂。
文字及图片编辑：符娟
审核：办公室
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