儋州市东成镇中心幼儿园2026年春季学期第2周营养食谱

儋州市东成镇中心幼儿园

本周营养食谱

健康 · 安全 · 卫生 · 均衡



荤素科学搭配，确保营养均衡

食材新鲜可口，器具餐餐消毒

本周美好“食”光即刻开启......



美

好

星

期

一



早餐

瘦肉粉汤（芹菜、葱花）





午餐

肉沫蒸蛋、炒包菜、稀饭







午点

纯牛奶、香芋包







快

乐

星

期

二



早餐

山药瘦肉粥、水煮鸡蛋







午餐

鸡肉焖胡萝卜、炒西兰花、稀饭







午点

蒸地瓜、玉米棒







精

彩

星

期

三



早餐

干拌玉米面、紫菜蛋汤







午餐

南瓜蒸排骨、西红柿蛋汤、米饭







午点

纯牛奶、椰蓉面包







美

妙

星

期

四



早餐

红枣枸杞鸽子粥、水煮鸡蛋







午餐

鸭肉焖鹿茸菇、炒葫芦瓜、稀饭







午点

八宝粥





开

心

星

期

五



早餐

纯牛奶、酥粒纸杯蛋糕







午餐

鸡肉蒸饭、白萝卜玉米汤、米饭







午点

冬枣、贡梨







健康小贴士

1.顺应季节： 春季可以多吃些山药、红枣等食物来养脾；天气转暖后，要提醒孩子少吃生冷食物，如冰淇淋，以免引起肠胃不适。

2.注意过敏： 一定要提前告知老师孩子对哪些食物过敏，方便幼儿园进行特殊安排。在家也切记不要随意给孩子尝试可能引起过敏的食物。

3.食品安全： 无论是买菜还是买包装食品，都要注意查看生产日期和保质期，不买不吃“三无”食品