“食”光分享——儋州市第三幼儿园2025年秋季学期第三周食谱回顾

每周食谱

2025.9.15——2025.9.19



星

期

一





早餐



瑶柱瘦肉粥、奶香烤蛋糕



早点



水果



午餐



香煎肉饼、蒜蓉油麦菜、肉炒三丝

虫草花乌鸡汤、白米饭



午点



营养热奶、奶香原味蛋糕













星

期

二















早餐



海鲜炒粉、海螺丝瓜汤



早点



纯牛奶



午餐



可乐鸭、蒜蓉西兰花、肉沫蒸豆腐

紫菜蛋花汤、南瓜米饭



午点



红豆双皮奶



星

期

三









早餐



瘦肉香菇萝卜粥、卤蛋



早点



水果



午餐



鱼香肉丝、手撕包菜、咸蛋黄南瓜煲

海参红枣鸡汤、小米饭



午点



营养热奶、椰蓉包









星

期

四















早餐



三鲜米烂汤



早点



纯牛奶



午餐



黄焖鸡烧土豆、上汤芥菜、虾米冬瓜

莲藕花生大骨汤、黑白米饭



午点



红糖糯米紫薯粥



星

期

五









早餐



鸽子百合莲子粥、香甜玉米



早点



水果



午餐



糖醋里脊、蒜蓉娃娃菜、干锅杂菜煲

鱼胶丝瓜汤、红米饭



午点



卡士酸奶、茉莉花柠檬茶、豆沙包







下周食谱预告





儋州市第三幼儿园